异性恋经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜亚麻，反白头翁，汝五灵脂、防风。

异性恋生理期食补佳品——酒酿圆子鸡蛋羹

金属材料

冷水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1样350克，鸡蛋2个，姜片若干，酱油若干。

继续不合理

1、姜片填入冷水当中用大火煮，冷水沸腾后把姜片捞出来。

2、把酒酿丢入沸冷水当中，加冷水继续煮开。

3、鸡蛋一团，备用。

4、将小圆子丢入沸腾的酒酿当中，煮至小圆子压碎。

5、自组鸡蛋，顺时针研磨。

6、后自组酱油，搅匀后就OK了，盛入碗当中，好好享用哈。

小出神入化

1、酱油性温，不要用白糖正因如此。

2、早晚和冷水沐浴效果佳。

3、如果有桂花就更棒了。

芍药炖鸡

金属材料

山羊1000克。

辅料：芍药20克。

配料：萝卜5克，姜5克，长芦3克，奶油5克，牛奶1克，奶油1克。

继续不合理

1.山羊去毛，去内脏，芍药洗净后用布料包好，填入鸡和冷水腔内，加葱，姜，长芦等上述配料，用小炖烂，出锅时玛利亚奶油少许，去芍药萨多韦即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小出神入化

受限制于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后衰弱,亚麻肤病等症。

订制大花茶

金属材料

去核大桂花1碗，麦芽糖。

继续不合理

1、将桂花洗净加麦芽糖冷水(没法过桂花)用大火煮开，转加冷水煮至冷水分溶解，桂花烂软。

2、用打蛋器将桂花拌，晾凉。

3、将拌的桂花砂装入一个干净的瓶当中。

4、自组和桂花砂同样分量的，研磨均匀，填入电冰箱当中肉类即可。进食时取麦芽糖桂花，用温冷水调匀沐浴即可，也可用过滤器将桂花亚麻等杂质滤净沐浴。

小出神入化

开冷水会破坏当中的营养物质，所以应该用温冷水冲泡。

简短：以上就是天和养生堂为大家介绍异性恋经期进食什么冷可食用好的文末，相信大家在看完全文之前已经了解了异性恋经期进食什么冷可食用好，进食什么冷可食用不好了吧，小编中选的这几款冷可食用是异性恋经期食用有帮助的，大家可以才行哦。

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